Davvero, vi consiglio di provare questa ricetta perché ne resterete sorpresi.
Pochi ingredienti, tutti sani e ricchi di proprietà benefiche, che messi insieme si trasformano rapidamente in un dessert vegano e godurioso ma senza sensi di colpa.
Questa colazione/dessert/snack è perfetta per la stagione calda, perché potete gustarla anche appena tolta dal frigorifero.
Ecco i 3 ingredienti di cui avrete bisogno:
Mettete gli ingredienti nel mixer e frullate per 30 secondi, fino a che il composto sarà liscio e fluido.
Versate in una ciotola, ricopritela con della pellicola e lasciatela in frigo per almeno 30 minuti.
L’avena avrà così modo di gonfiarsi assorbendo il latte di mandorle ( potete usare anche quello di riso ) assumendo una consistenza del tutto simile a quella delle tradizionali ed elaborate mousse. Ma voi ci avrete messo soltanto pochi minuti!
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