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10 MODI PER BENESSERE 2019

10 MODI PER AUMENTARE DRASTICAMENTE IL TUO BENESSERE NEL 2019 – SFIDA #2 = AUMENTARE IL COLORE VERDE

Eccoci con il secondo appuntamento della serie ’10 nuove abitudini per aumentare drasticamente il nostro benessere nel 2019′. Iniziamo subito con un bel *disclaimer : Quando in questo blog si tratta l’argomento ‘integratori, alimenti o rimedi’ si fa riferimento esclusivamente all’esperienza personale – frutto di esperimenti, ricerche ed approfondimenti – è ogni alimento, rimedio, integratore […] Read more…

DIY GOLDEN MILK POWDER

GOLDEN MILK MIX – FAI DA TE

La ricetta di oggi è talmente semplice da non poter essere nemmeno chiamata ricetta. E’ più un accostamento di spezie che però, se fatto in casa, consente di risparmiare denaro, evitare lo spreco di imballaggi vari e di gustare senza senso di colpa una gustosa e soprattutto benefica bevanda ayurvedica: il Golden milk. Si dice […] Read more…

2018 christmas gift guide

GUIDA AI REGALI DI NATALE 2018

E’ presto per pensare al Natale? Bisogna vivere il momento, assaporare ogni istante che ci è dato senza rivolgere il pensiero a quello che è stato o a quello che verrà. Molto saggio. Per non farsi prendere dall’ansia dell’acquisto raffazzonato all’ultimo minuto (e sfruttare gli sconti del Black Friday!) è utile però concedersi di pensare […] Read more…

Halloween vegan treat

Halloween sta arrivando…

  Halloween sta arrivando di nuovo..e questi muffin vegani, sani, semplici e velocissimi sono perfetti per entrare nel mood giusto. L’ingrediente chiave di questa ricetta è il cioccolato vegan – la maggior parte del cioccolato fondente è vegano in ogni caso – ed è necessario tagliarlo in piccoli pezzi (o si possono acquistare direttamente le […] Read more…

what i eat in a day - vegan

WHAT I EAT IN A DAY

Oggi ho pensato di condividere in un post il famosissimo tag ‘what I eat in a day’, ovvero la descrizione di quello che mangio in una giornata tipo, visto che si tratta di uno dei miei tag preferiti da leggere e guardare. Dato che la mia dieta è prevalentemente basata sui prodotti naturali, frutta e verdura, […] Read more…

justvshow, festival vegano londra, eventi londra estate 2016

Buone notizie!

Domenica 10 luglio sarò al Just V Show di Londra e sono molto felice di potervi dare uno speciale link per avere biglietti di ingresso gratuiti! Qui potrete compilare il modulo ed effettuare la vostra registrazione. Avrete la possibilità di provare ed acquistare migliaia di specialità vegetariane e vegane! Non vedo l’ora di perdermi tra cibo, […] Read more…

Pasticcini di quinoa soffiata

Se volete stupire la persona amata… regalatele il giro del mondo! 🙂 Se invece volete addolcire qualche momento insieme, dimostrando oltretutto di avere a cuore la sua salute, questa è la ricetta che fa al caso vostro. Con pochissimi ingredienti potrete realizzare dei piccoli pasticcini biologici e vegani, dolci e croccanti da servire con il […] Read more…

tomato juice

APERITIVO ESTIVO E SANO

Nei giorni scorsi ho avuto la fortuna di ricevere alcuni pomodori biologici cresciuti da mio padre nel suo giardino. Oltre ad essere squisiti sono anche una gioia per gli occhi perché sono di un rosso brillante, succosi e stupendamente imperfetti. La prima cosa che ho voluto fare con queste meraviglie è stato un estratto ( […] Read more…

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Dessert salutare – crudo e vegano

Questa ricetta è così semplice che non è nemmeno il caso di chiamarla ricetta. Per ottenere questo meraviglioso e salutare snack tutto quello di cui avrete bisogno è: 1) datteri medjool (quanti ne volete, nel mio caso tanti) 2)  crema di mandorle ( quella autentica, fatta soltanto di mandorle. Io uso quella del marchio   […] Read more…

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